如何設定密碼最好？

[哈啦]

雖然大家都知道密碼要常換，不要太短太好猜什麼的，但說實話，到最後來來去去大家的毛病都差不多，就是密碼總是萬年不變，而且短又好猜。
但如果真要按專家說的三個月換一次密碼，密碼最好字母和數字混雜，這常常會沒防到駭客，反而先讓自己陷於忘記密碼的困境。
況且大家用到密碼的地方愈來愈多，實在很難每個地方都用不同的密碼而且還能常常更換的？

不知各位有什麼看法和好的方法？